Lieber ein Spatz in der Hand als ein Berg für die Wade
Endlich nahm der Dieter Baumann mal wieder an einem Dorflauf teil. Ursprünglich wollte er das ja über Jahre monatlich tun. [...]
Kopf will, Körper kann nicht
Ein Treffen mit seinem alten Schulfreund Günni, einem sensationellen Könner beim Sprung vom Dreimeterbrett, versüßte unserem Kolumnisten das Lauf-Comeback im [...]
Das süße Leben des Nichtstun
Der Körper gewöhnt sich schneller an die Bewegungsarmut, als wir glauben, und langsamer an die tägliche Bewegung, als wir hoffen, [...]
Kuchen gestrichen
Sport hilft, Kalorien zu verbrennen. Ergo gilt für den, der seine Figur halten will: Wer viel läuft, darf viel Kuchen [...]
Vom Profi lernen
Achtung! Dieser Text wird dein Training revolutionieren – das behauptet Dieter Baumann. Und der muss es mit seiner Erfahrung ja [...]