Liebe Freunde der Laufkunst,

was bleibt mir auch anderes zu sagen als: dranbleiben, dranbleiben, dranbleiben. Alter Spruch, ich weiß, ist aber in drei Worten das gesamte Geheimnis des Laufens. Auf diesem Wege wünsche Euch ein gutes neues Jahr 2023. Gesundheit, wenige Verletzungen und viele erholsame Dauerläufe.

Ob es besser wird oder noch schlechter? Kein Ahnung, aber ich weiß, dass jedes Läufchen – ja es reicht auch ein „….chen“ – zum täglichen Wohlgefühl wahnsinnig viel beitragen kann. Deshalb ab zu Dauerlauf.

Ach ja, und meine Challenge 2022 habe ich mit dem letzten Tag im Dezember abgeschlossen. Jeden Monat wollte ich eine schnelle Fünf. An Silvester waren es 18:19 Minuten. Diese Aufgabe vom letzten Jahr war deshalb spannend, weil es nicht nur ein Highlight für mich gab, sonder ich hatte Monat für Monat die Aufgabe einmal etwas flotter zu laufen. Manchmal war es auch gar nicht so flott (27:04 Minuten ist für mich wirklich nicht flott), aber ich blieb dran, drauf und weiter. Darum ging es.

In 2023 habe ich mir eine neue läuferische Aufgabe gemacht. in jedem Monat werde ich einen Dorflauf besuchen. Ich werde mich anmelden, laufen und berichten. Ich hoffe es werden zwölf schöne Geschichten des Laufens in meiner Kolumne bei Runner`s World.

herzliche Grüße – und wie sagte ich es eingangs: dranbleiben, dranbleiben, dranbleiben,

Dieter Baumann